von Amalia Schoppengerd | Dez 26, 2020 | Allgemein
Weihnachtsfeiern hier, Familienzeit da! Mit dem schönsten Outfit unter dem, am tollsten geschmückten, Baum zu sitzen und vollgepackt mit Geschenken von der einen zur anderen Feier zu rennen. Vor den Feiertagen noch alle wichtigen Sachen im Büro erledigen, als gäbe es...
von Amalia Schoppengerd | Dez 23, 2019 | Allgemein
Raus aus der Übersäuerung und rein ins Leben! Wer jetzt schon weiß, wie überflüssige Feiertagskilos schnell wieder verschwinden, hat mehr Spaß an Weihnachten und Silvester!Sind wir doch mal ganz ehrlich: Nach einem Food-Marathon schauen wir nicht in den Spiegel und...
von Amalia Schoppengerd | Dez 19, 2019 | Allgemein
Ein prickelndes Erlebnis mit Happy End. Ich spreche von EMS-Training.Unser Körper sendet im Alltag elektrische Reize über unsere Nervenbahnen an die zuständige Muskelgruppen und erteilt ihnen somit Befehle. Das beginnt bereits früh am Morgen mit dem Ausschalten des...
von Amalia Schoppengerd | Dez 16, 2019 | Allgemein
Fitness, Food & Lifestyle! Wahrscheinlich ist das hier nicht der erste Blog den du zu diesen Themen liest. Immerhin hält die Social Media Welt so einiges bereit: Leckere Rezepte auf Pinterest, bei der Suche nach dem ultimativen Sixpack Workout hilft Youtube...
