Fitness, Food & Lifestyle!
Wahrscheinlich ist das hier nicht der erste Blog den du zu diesen Themen liest. Immerhin hält die Social Media Welt so einiges bereit: Leckere Rezepte auf Pinterest, bei der Suche nach dem ultimativen Sixpack Workout hilft Youtube weiter, Unternehmen präsentieren stolz ihre neuesten Konzepte auf Facebook und unter #fitnessmodel sind auf Instagram sexy definierte Körper zu sehen. Und am Ende entsteht in deinem Kopf dieses große Fragezeichen: Wie schaffen die das alles?
Die letzten Jahre in der Sportmanagement- und Fitnessbrache haben mich so einiges gelehrt. Vorallem eines: Bleibe dir selbst treu! Ganz nach dem Motto „Be the best version of yourself“ coache ich Einzelpersonen, Gruppen oder Unternehmen in den Bereichen Sport, Gesundheit, Lifestyle und Ernährung. Richtig gelesen, die Lösung ist niemals nur Sport oder nur gesunde Ernährung. Und ein weiteres Geheimnis verrate ich dir gleich: Das kannst du auch! Ich helfe dir gerne dabei!
Deine Iris ♡